5月29日，九三学社三亚市委联合市科协、民进市委会举办的2025年“科学家精神进校园”活动走进市田家炳高级中学，80余名师生参加此次宣讲活动。

此次活动，邀请九三学社社员、三亚学院副教授孟晓做《吃动平衡，中学生的健康密码》的专题讲座。讲座从健康、疾病和亚健康的基本概念入手，系统阐述了守护健康的四大基石——睡眠、饮食、运动和心理健康。通过生动的案例和互动问答，孟晓老师以风趣的语言，引导同学们思考如何通过日常习惯的优化，为身心健康打下坚实基础，同时打破健康知识壁垒，澄清常见误区。该讲座兼具专业性与实用性，为校园健康教育提供了生动的范本，有助于引导学生树立科学的健康观念。

此次讲座如同一把钥匙，不仅为师生们打开了获取健康知识的大门，还传递了“主动健康管理”的先进理念，为他们的健康成长注入源源不断的动力，照亮未来的健康之路。