储物间里老鼠的啃咬声

夜晚耳边的蚊子“交响乐”

垃圾桶旁盘旋的苍蝇

厨房角落窜过的蟑螂

“四害”（鼠、蚊、蝇、蟑）

就像藏在身边的“健康刺客”

能传播登革热、基孔肯雅热、霍乱等数十种疾病

要怎样有效避免“四害”的侵扰呢？

往下看，手把手教你送走这些“健康刺客”！

天花板传来细碎声响

食品包装袋出现齿痕

甚至在角落瞥见灰影

让人夜不能安

危害严重

老鼠可通过尿液、体毛传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、斑疹伤寒等多种疾病，更会啃咬电线导致电线裸露、短路，引发火灾。最小体型的家鼠可以钻过0.6cm的缝隙，普通封堵难以阻挡。

防制妙招

●诱捕拦截：沿墙根“Z”字形摆放粘鼠板，捕鼠笼内放花生酱、油条等诱饵；下水道、空调管道出口加装网孔小于0.6cm的铁丝网，厨房门可钉0.6米高的挡鼠板。

●环境断粮：食物严密收藏，粮食及时收存，垃圾桶必须加盖，控制好水源；阳台、楼道不堆积纸箱、旧家具，不给老鼠造“藏身公寓”。

●缝隙封堵：封闭房屋与外界相通的孔洞，室内门窗的缝隙必须小于0.6cm，及时填补墙面、地面缝隙，彻底断绝入侵路径。

睡前耳边360°环绕“嗡嗡声”

晨起手脚布满红肿“红包”

敏感人群更会瘙痒难忍

危害严重

雌蚊一生可产卵多次，积水就是它们的“育婴房”，从卵到成虫仅需10天左右。更危险的是，蚊子通过叮咬可传播登革热、基孔肯雅热、疟疾、黄热病等疾病，夏季尤其需要警惕。

防制妙招

●源头灭卵：每周检查花盆托盘、闲置瓶罐、饮水机接水盘，及时倒干积水；水培植物每周换水，冲洗植物根部，清洗容器内壁；卫生间、厨房尽量不要用桶、盆长时间储水。

●物理防御：安装纱窗、纱门，破损处及时修补；卧室挂透气蚊帐，夜间用电蚊拍“巡逻”。

●天然驱避：外出时尽量穿长衣、长裤；涂抹含柠檬桉、香茅油的天然驱蚊液，对儿童更友好。

开灯瞬间在橱柜、水槽下“闪电消失”

抽屉里发现褐色蜕皮

甚至在餐具旁出现踪迹

堪称“厨房噩梦”

危害严重

蟑螂，是一种适应能力超强的生物，繁衍速度快，耐饿能力强，没有食物也能存活数周。蟑螂可传播痢疾、霍乱等多种疾病。它们偏爱潮湿油污环境，厨房缝隙是主要栖息地。

防制妙招

●药物诱杀：灭蟑胶饵以量少、点多面广的原则，每个点芝麻大小，每隔15厘米点一个点，把药点在角落、缝隙处，使用胶饵不要同时使用气雾杀虫剂。

●堵洞抹缝：封堵水管、燃气管道周边缝隙，更换破损地漏盖，让蟑螂“无处藏身”；定期检查橱柜角落，发现蟑螂卵鞘立即清除。

●卫生清洁：搞好家庭卫生，厨余垃圾不过夜，灶台、水槽每日用热水擦洗去除油污；调料瓶、零食袋密封严实，定期清理冰箱底部、微波炉背后的“油腻盲区”。

垃圾桶旁“群舞”

水果盘、熟食上频频停留

让人食欲全无

总担心食物被污染

危害严重

苍蝇边吃边吐边排泄，体毛和爪垫能携带多种病原体，可传播痢疾、霍乱、伤寒等多种疾病。厨房若有残留油污和食物残渣，极易吸引它们聚集。

防制妙招

●清除垃圾：生活垃圾要日产日清，使用带盖垃圾桶。及时处理腐败动植物、食物残渣、厨余垃圾、宠物粪便等。养花种菜最好不要使用生肥。

●屏障阻隔：厨房、阳台安装纱门、纱窗，熟食使用防蝇罩遮盖，避免苍蝇直接接触食物。

●灭蝇手段：可使用苍蝇拍、粘蝇纸、杀虫气雾剂等灭蝇。

对照下方的“日常防制小清单”

每周花个10分钟检查，让“四害”无处可藏！

日常防制小清单（每周10分钟）

◆检查家中所有积水容器，倒干或加盖；

◆清理厨房隐蔽角落油污，密封食品；

◆检查门窗、管道缝隙，及时封堵；

◆清空并清洗垃圾桶，保持环境干燥。

“四害”防制没有“一劳永逸”

但只要养成良好习惯

就能让家园成为安全堡垒