李俊慧老师以“想要年轻，从头开始”为题展开讲座。主要阐述人体头部全息图、头疗的作用、头疗的流程以及头疗的现场实操体验。通过图文并茂，理论与实践想结合的一堂课，使得市民学会了如何给自己和家人做头疗的手法，提升市民自主健康管理的能力。市民纷纷表示，希望以后多多举办类似的实操课程，让更多的人学习有效的实用技能。

    常见头部主要经络：督脉、膀胱经、胆经、三焦经。

主讲老师和助教带领大家体验薄荷精油的脂溶性和渗透性。大家通过涂抹和嗅吸检验呼吸系统的通透性和嗅觉的灵敏度。

讲授头疗的作用，社区居民亲身体验头疗的效果。

    以棉棒代替银针，疏通头部经络，精油通过棉棒按摩头皮，快速透皮吸收，加快微循环。

    正如“通则不痛，痛则不通”，居民的头疗感受：身心得到放松，想睡觉。